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{Lecture} Le charme discret de l’intestin

le-charme-discret-de-l-intestin-par-giulia-enders-1_5383479Bestseller international, Le charme discret de l’intestin s’est vendu à des milliers d’exemplaires et pourtant le sujet n’est pas commun et plutôt rebutant d’un premier abord : l’intestin. Je l’ai reçu à Noël l’année dernière parce que j’en avais  entendu beaucoup parlé et j’avais vu plein de monde le lire dans les transports, bref j’ai fait mon mouton 🙂

Je m’attendais à un roman, je ne sais pas pourquoi, cela paraissait si évident pour tout le monde de le lire que je pensais que c’était une lecture aisée, de plage, tranquille. Pas tant que ça en fait. Il y a pas mal de termes scientifiques, d’explications plus ou moins longues mais il est vrai que l’auteur à une facilité déconcertante de nous parler de caca super facilement et avec humour ! On apprend plein de choses, certaines vont rester à la fin du livre (par exemple la position idéale pour aller aux toilettes…) et d’autres un peu trop rébarbatives ne vont pas rester mais globalement j’ai trouvé ce livre très intéressant. J’ai mis 1000 ans à le lire parce que parfois j’avais du mal le soir à accrocher aux termes techniques et aux nombreuses pages qui parlaient de bactéries, d’enzymes et autres mais je suis contente de l’avoir terminé.

L’auteur parle des dernières études scientifiques sur le sujet et sur le fait que tout agit sur l’intestin, qualifié de 2ème cerveau, : le stress, les excès de nourriture, les aliments peu adaptés, le tabac… Même si on le sait, on comprend maintenant bien la relation entre ce deuxième cerveau et l’environnement extérieur.

Avoir des papillons dans le ventre, avec des noeuds au ventre, toutes ces expressions qui n’existent pas par hasard…

Vous l’avez lu ? Vous en pensez quoi ?

PS : ceci n’est que mon humble avis, et n’engage que moi bien entendu

 

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4 Comments

  • Reply Chatting M 20 septembre 2016 at 6 h 34 min

    Comme je te le disais sur Hellocoton, j’ai entendu beaucoup de bien aussi, et je l’ai acheté ce week end. J’ai donc hâte de le lire. Je vois qu’on peut trouver l’origine de certaines expressions, c est intéressant 🙂

    • Reply Julie Happy Balance 20 septembre 2016 at 10 h 09 min

      Oui tout à fait, elle en parle un peu, mais vite fait, c’est surtout « scientifique ». Tu me diras ce que tu en penses.

  • Reply Marjolaine Mamour 27 septembre 2016 at 21 h 55 min

    J’ai vraiment vraiment envie de le lire ! Bon moi du coup, en étant prof de bio, tous les termes scientifiques ne me rebutent pas, au contraire, ça va peut-être remettre un peu en route mon cerveau ramollo !

    • Reply Julie Happy Balance 29 septembre 2016 at 11 h 18 min

      Ah oui pour toi, ça ira nickel :))) D’ailleurs je l’ai lu en 2 fois et la deuxième partie m’a parue vachement plus facile une fois que j’avais commencé la mise à niveau en bio 😀

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